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乐鱼平台大巴黎的赞助商:【食研资讯】“从‘我’到‘我们’一站式团体素拓”顺利举办

作者:赵琪         发布日期:2023-11-17     浏览次数:

     

为进一步加强乐鱼平台大巴黎的赞助商研究生心理健康育工作,更好地发挥心理联络员在班级工作中的积极作用,促进研究生身心健康发展。11月16日,乐鱼平台大巴黎的赞助商邀请心理研室牛雅杰老师主讲,开展了以“从‘我’到‘我们’一站式团体素”为主题的团体辅导。

本次活动共有破冰小游戏、有效沟通、我的名字、你眼中的我、守护与祝福五个环节。活动伊始,牛雅杰向同学们简单介绍了团体辅导的目的和意义,并带领大家宣读了团体契约。破冰暖场环节,大家围坐成一圈进行了“大风吹小风吹”热身小游戏,充分调动了同学们的积极性和主动性,活跃了现场气氛。有效沟通环节,同学们被随机分成四组,以随意画的方式让小组成员明白了沟通的重要性和方法。在此过程中,牛雅杰指出高效沟通的关键是讲述者要表达清晰,聆听者要注视对方的眼睛。“我的名字”主题活动中每位同学分别介绍了自己名字的缘由,增进了成员的彼此了解,接着小组成员讲述了自己最有成就感的事情,并通过相互评价对方的品质来引导同学们正确认识自己和他人。 最后,牛雅杰通过“国王与天使”的游戏让同学们感受到了爱与温暖的力量。游戏结束后,大家相互表达感谢并给自己守护的天使送上了最真挚美好的祝福。

本次心理团体辅导在一片欢声笑语中圆满落下帷幕。活动结束后,心理联络员纷纷表示此次团辅活动不仅使他们紧张的情绪得到了放松,促进了他们之间的相互了解和沟通交流,也让他们开始思考自己与身边人的闪光点,关注自身和他人的心理健康。

编辑:贾莉     终审:贾莉
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